Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1831 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 75.73g | Carbs: 224.97g.
Breakfast: Millennium Белый Шоколад с Цельным Орехом и Клюквой, Верес Абрикосовый Джем, Оладьи. Lunch: Кулиничи Круассан с Ветчиной и Сыром . Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Пшеничная Каша, Фасоль Стручковая, Салат Оливье. Snacks/Other: Метро Киви, Стимул Зефир Бело-Розовый, McDonald's Капучино Маленький , President Крем-Сыр Классический 24,5%, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Сахар, McDonald's Капучино Маленький . more...
|
|
1544 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|