Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 108.53g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Хлеб Дарницкий, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Курица Терияки, Рис Вареный. Dinner: Курица Терияки, Олейна Масло Растительное , Свеклы, Голден Яблоко , Морковь. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Chocolate. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.anan's Weight History
|