Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1122 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 41.81g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Премия Рогалик с Повидлом , Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, салат с редькой. Lunch: Ферма Ряжанка 4%. Dinner: Вареное Яйцо, Новое Дело Булка Бутербродная с Отрубями, Винегрет. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|