Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 68.54g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд, Печенье с сухофруктами и овсянкой, Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Мясновъ Бастурма Кремлевская, Комо Сыр, Перекресток Сыр Edel с Белой Плесенью. Lunch: Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Соус Томатный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сам Самыч Пельмени с Говядиной. Dinner: Чудо Йогурт Фруктовый, Пятерочка Банан, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Other: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Печенье с сухофруктами и овсянкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodmorning13's Weight History
|