Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 64.93g | Carbs: 188.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Варенье из Смородины, С.Пудовъ Мука Овсяная, Банан. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Рикотта, Жареная Картошка, ВкусВилл Холодец Говяжий. Snacks/Other: Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|