Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
850 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 61.20g | Carbs: 71.56g.
Breakfast: Планета Витаминов Брусника, Большая Кружка Ряженка 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Индейка Отварная, Му-Му Суп Овощной с Зелёным Горошком. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Рыба с Овощами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|