Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1390 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 131.23g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Благодар Арахисовая Паста с Финиками и Кэробом, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Vитамин Итальянская Смесь, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
leraleralera92's Weight History
|