Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1060 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 42.64g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Лама Хлеб Тостовый Классический, Fish House Сельдь Атлантическая Специального Посола, Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гренки Домашние, Макароны по Флотски, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Велком Сосиски Кроха. Dinner: Lay's Чипсы, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Малина, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|