|
44 beden kotlarımla başladığım bu yolculuğa yeni aldığım 38 beden kot ile devam ediyorum, kargo elime geçer geçmez o an ki heyecanımı anlatamam, böyle durup sadece 38 yazısına baktım, gittim geldim baktım 🤣 rüyamda görsem inanmayacagim bir bedendeyim suan.. Vazgeçmeyip başaracağız, hep birlikte 🥰🥺 Günaydın
|
63.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
562 kcal
|
Fat: 23.21g | Prot: 22.03g | Carbs: 67.34g.
Breakfast: Tereyağı, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Namet Hindi Füme, Namet Hindi Sosis, Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Nimet Tandır Lavaş. Lunch: Bim Patito Pesto Çeşnili Cips , Danone Kakaolu Süt. more...
|
steady weight
|