|
:)
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
974 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 47.41g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Badem, Tere, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Dost Süzme Peynir, Ceviz, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Fırında Köfte, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Ananas, Kivi Meyvesi, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, İçim Laktozsuz Süt , Hurma. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
28 Feb 21 by member: kimyagerhanimm
|
Teşekkur ederim akdeniz diyeti yapiyorum 1 gun aralikli oruç verdi diyetisyenim ve sonuç bu ;) Vucudum bana iyiliklerini sunuyor :)
28 Feb 21 by member: yeslgzz
|
Sağlıklı olmanız ve bol eksiler görmeniz dileğimle 🥰🥰
28 Feb 21 by member: kimyagerhanimm
|
28 Feb 21 by member: yeslgzz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|