Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
2133 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 211.93g | Carbs: 171.07g.
Breakfast: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Чеснок, Большая Кружка Сметана 10%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Щи Домашние. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 0,5%. Dinner: Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Окей Свинина Карбонад, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь. Snacks/Other: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Окей Свинина Карбонад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|