Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
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104.3 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2021:
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1518 kcal
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Fat: 52.48g | Prot: 97.76g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Hacendado Café Soluble, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Lunch: Alesto Anacardo Natural, Lindt Chocolate Negro 85%, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Hacendado Sardinillas Picantes en Aceite de Girasol. Dinner: Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Herbalife F1 Vainilla, Lomo de Cerdo , Argal Pechuga de Pavo, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. Snacks/Other: La Cestera Pan de Molde Integral, La Cestera Pan de Leche, Sugus Sugus, Herbalife High Protein Iced Coffe, Argal Pechuga de Pavo. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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