Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1071 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 63.96g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Черкизово Бастурма из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Козий Сыр (Мягкий), Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Французский Салатный Соус, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ponti Бальзамический Топпинг. Snacks/Other: Хурма, Банан, Annas Печенье Имбирное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|