Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
107.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
2070 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 54.11g | Carbs: 291.07g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Хумус, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Багет, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Lunch: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Винегрет. Dinner: Банановые Чипсы, Печенье, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец, Салат Айсберг. Snacks/Other: Безе, Мандарины, Santal Красный Сицилийский Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|