Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 97.57g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Киви, Клубника, Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Вкус Арт Тунец Желтопёрый. Snacks/Other: Questbar Peanut Butter Supreme. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|