Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
2094 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 113.71g | Carbs: 221.76g.
Breakfast: Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Ашан Вафельные Листы, Пирожок с Картошкой. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Морковь, Green Ray Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Торт, Viking Изолят Белка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Из Села Удоево Творог 9%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karelinairina2323's Weight History
|