Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1922 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 68.92g | Carbs: 219.79g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Любятово Хлопья Кукурузные, Молочная Речка Молоко 2,5%. Lunch: Помело, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Несквик Конфета, Киндер Шоколад со Злаками , Киндер Макси, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia-kinder's Weight History
|