Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1978 kcal
|
Fat: 134.63g | Prot: 66.75g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Кекс из 1го яйца, Глобус Мясной Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью. Lunch: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Глобус Шпикачки по Чешски, МЖК Горчица Столичная Русская, Растворимый Кофе (из Порошка), Капуста Жареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Зеленая Фасоль (Замороженная), Глобус Шпикачки по Чешски, Главпродукт Горчица Русская, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Чайхона Шаурма с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Ростик'c - KFC Донат Клубничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|