Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 74.43g | Carbs: 173.27g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Суфле, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Lunch: Пирог с Капустой, Халва Самаркандская, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Сметана , Сельдь Соленая, Долма, Жареный Картофель. Dinner: Б.Ю. Александров Суфле, Халва Самаркандская, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Долма, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|