|
Вот никакой магии,никакой загадки
|
45.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1015 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 78.11g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Global Village Горошек Консервированный. Dinner: Метрополис Салат Корейский с Фасолью и Морковью. Snacks/Other: 6 Соток Икра Баклажанная, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Скажите пожалуйста, вы ведь тоже питаетесь на 1200 калорий? У вас есть физические нагрузки? У меня очень мало, и бжу редко соблюдается. Боюсь, что вес начнёт на этих же калориях стоять или расти(
27 Feb 21 by member: Soritum
|
Aquairendyk у меня такой же рост почти, спасибо за ответ!😋
27 Feb 21 by member: Soritum
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aquairendyk's Weight History
|