Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 93.99g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: Сыр Домашний, Жирные Сливки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Крупа Овсяная. Lunch: Самбери Хлеб Заливной, Суп. Dinner: Сырой Овощ, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Яблоко, Голубика, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|