Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1769 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 112.56g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Домик в деревне Молоко 3,2%, Винегретдом, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Вина и Воды Абхазии Вино Псоу, Перекресток Авокадо , Рис Вареный, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|