Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
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52.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2021:
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1612 kcal
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Fat: 68.40g | Prot: 77.61g | Carbs: 173.73g.
Breakfast: 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 바나나, 파리바게트 호두파이. Lunch: 밥, 오리온 예감, 돈까스, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼. Dinner: 맥심 모카골드라이트, 파프리카, 크라운 카라멜콘땅콩 (30g), 양배추, 양상추, 피코크 핫살사 소스, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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