Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1177 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 112.67g | Carbs: 94.59g.
Breakfast: Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Pomarańcze, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Lunch: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli). Dinner: Koncentrat Pomidorowy, K-Classic Gemüsemais, Eggelbusch Putenbrust Gegrillt, Lovilio Mozzarella Light, Belbake Weizenmehl Typ 405, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Lidl Frische Eier aus Bodenhaltung. Snacks/Other: Czerwona Papryka, Pierś z Kurczaka, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|