Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 99.70g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Блины на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Беларусь Сыр Царский. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Корюшка, Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Борщ Украинский. Dinner: Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Куриные Котлеты, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara.kirnosova's Weight History
|