Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 103.70g | Carbs: 164.43g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Голубика, Epica Йогурт Банан-Злаки, Белевич Сырники, Магнит Банан. Lunch: Можно? Нужно! Пирожное "Красный Бархат", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Имбирь Маринованный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Бондюэль Горошек Консервированный , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Danke Сыр Пармезан, Виноград, Груша, Киви, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|