Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 94.84g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины Постные на Кокосовом Молоке . Lunch: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Куриный Пирог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|