Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
112.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 112.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2603 kcal
|
Fat: 104.20g | Prot: 194.76g | Carbs: 215.37g.
Breakfast: Овсяноблин New. Lunch: Яготинский Сметана 15%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картошка Вареная. Snacks/Other: Сильпо Банан, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vetal.ua's Weight History
|