Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
943 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 76.34g | Carbs: 68.82g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, не Молоко Миндальное Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом и Грушей ПП, Треска Запечённая с Картофелем и Сыром ПП. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_Fuga's Weight History
|