Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
831 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 67.36g | Carbs: 49.58g.
Breakfast: Ашан Финики Иран, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Лук, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|