Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 63.63g | Carbs: 105.64g.
Breakfast: Nestle After Eight, Ponti Бальзамик , Ашан Сыр Моцарелла Мини, Перекресток Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры, Яйцо, Шпинат. Lunch: Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленые Оливки, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Dinner: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара. Snacks/Other: Nestle After Eight. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|