Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 58.40g | Carbs: 181.05g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая , Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Ферреро Роше, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Махеевъ Кетчуп без Сахара, Благояр Голень Куриная, Barilla Спагетти #3. Dinner: Сахар, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Омлет с Молоком, Пекинская Капуста, Сметана , Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сочная Долина Яблочный Сок . more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadha666's Weight History
|