Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1574 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 84.90g | Carbs: 151.24g.
Breakfast: Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Черникой, Оладьи Яблочные, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Oleos Каша Кедровая с Курагой. Lunch: Пятерочка Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Намажь Орех Урбеч из Семян Подсолнечника без Сахара, Ого Хлебцы Кукурузные, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Перекресток Хлеб Злаковый Чемпион, Борщ с Говядиной. Dinner: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное , Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Делатика Грузди Маринованные, Салат, Куриная Грудка на Гриле, Соус Ромеско . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|