Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
964 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 37.70g | Carbs: 144.76g.
Breakfast: Мёд, Чай, Чернослив, Изюм, Апельсин, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Лук, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Апельсин, Вегетория Рогалик Песочный, Печень Говяжья, Гречневый Суп. Dinner: Апельсин, Чай, Простые Пельмени. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muzafarovaaa1's Weight History
|