Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
104.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
974 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 60.89g | Carbs: 86.67g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сетунь Рулет Куриный, Пятерочка Лук Красный, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Natur Foods Чернослив без Косточек , Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|