Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
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52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2021:
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2098 kcal
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Fat: 82.05g | Prot: 88.23g | Carbs: 234.79g.
Breakfast: あんずジャム, くこの実, 森永 ビビダス 脂肪0, 目玉焼き, タカナシ 無脂肪乳, コーヒー, 菓子パン. Lunch: カレーパン, あんパン. Dinner: あじの開き, セブンイレブン 菜の花のおひたし, 味噌汁, ご飯, セブンイレブン 絹とうふ, トマト, タカノフーズ 納豆. Snacks/Other: 栗山米菓 ばかうけ コーンポタージュ味, 栗山米菓 ばかうけ 青のりしょうゆ味, 春華堂 うなぎパイ ミニ, CGC 6Pチーズ, ミックスナッツ, 赤ワイン. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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