Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
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52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2021:
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1895 kcal
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Fat: 71.75g | Prot: 85.92g | Carbs: 206.08g.
Breakfast: 目玉焼き, よつ葉 無脂肪牛乳, コーヒー, ジャムまたはマーマレード（微糖）, 食パン, 森永 ビビダス 脂肪0, マーガリン, くこの実. Lunch: 山崎製パン 肉まん, ニチレイ 今川焼. Dinner: イチゴ, ニッポンハム ロースハム, キューピー ゴマドレッシング, 焼き餃子, 味噌汁, ご飯, 生野菜, 焼き鮭. Snacks/Other: ネスレ キットカットミニ, 明治 ボーノチーズ チェダー, 赤ワイン, 春華堂 うなぎパイ ミニ, コーヒー. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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