Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1519 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 98.83g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкусняев Био Кефир 2,5%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, ВкусВилл Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Кофе, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%. Lunch: Помидоры, Пп пицца, Плов. Dinner: Плов, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Alpen Gold Oreo, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Кофе, Запеканка с тыквой, Мандарины, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|