Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
4138 kcal
|
Fat: 209.74g | Prot: 144.55g | Carbs: 418.14g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Избенка Сыр Адыгейский, Капучино, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Lunch: Маркет Перекресток Основа для Пиццы с Пряными Травами , Арла Сыр Натура Сливочный, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. Dinner: ISKA Корнишоны с Зеленью, Солнечная Фазенда Руккола, iFarm Салат Романо, Салат Айсберг, Оливковое Масло, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г), Шарлиз Маршмеллоу, Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|