Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 90.64g | Carbs: 147.15g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Семга Слабосоленая, Геркулес Геркулес Традиционный , Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Bonduelle Трио Гриль, Куриное Филе, Булгур. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta199717's Weight History
|