Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
57 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2351 kcal
|
Fat: 104.23g | Prot: 106.21g | Carbs: 260.30g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Глазовская Птица Фонарик из Мяса Птицы , Ашан Мороженое. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Магнит Чеснок, Карамель, Свекла Вареная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Dinner: Буше Тарт Лесная Ягода, Яблоко Зеленое, Халва. Snacks/Other: Помело, с Пылу с Жару Блинчики, Бекон (Жареный), Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный, Семушка Кедровые Орехи. more...
|
|
1448 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia-kinder's Weight History
|