Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1615 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 68.79g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Кумкват, Финик, Перекресток Авокадо , Помидоры Черри, Капучино, Грецкие Орехи, Богатство Сибири Блинчики Индейка Сыр. Lunch: Кумкват, Сухари, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Приготовленная Тыква, Сухари, Гороховый Суп, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Borges Миндальное Молоко, Гипербола Лепешка Сырная, Приготовленная Тыква, Ашан Айва. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|