Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
114.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1868 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 183.38g | Carbs: 89.79g.
Breakfast: Морское Содружество Макрель Натуральная, Ашан Клубника Свежая. Lunch: Черкизово Бекон Сырокопченый, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Черешня , Gouda Cheese , Утолина Утиная Грудка без Кожи , Петелинка Филе Грудки без Кожи, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Сахар, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, 牛奶молоко. Dinner: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Диетория Брауни, Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|