Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1182 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 70.28g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло. Lunch: Хлеб, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Горбуша Соленая, Магнит Минтай Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Куриная Грудка Отварная, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Snacks/Other: Кекс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|