Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 98.74g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Летний День Молоко 3,2%, Lactica Греческий Йогурт, Киви, Диадар Отруби Пшеничные. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Семга Запеченная. Dinner: Иван-Поле Конфитюр Малина, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, G-Balance Мацони 1,5%. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Isey Skyr Исландский Скир, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|