Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
104.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 142.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1888 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 102.30g | Carbs: 210.68g.
Breakfast: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 8,5%, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Малина, Творог, Юбилейное Печенье Молочное, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами. Lunch: Красные Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Сыр Российский, Петрушка, Куриное Филе, Лук, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Армянский. Dinner: Хлеб, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995la95's Weight History
|