Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 72.50g | Carbs: 166.98g.
Breakfast: Pringles Чипсы с Беконом, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, Овсянка на Воде с Молоком, Кофе Латте, Сыр Гауда. Lunch: Пирог с Капустой, У Палыча Курник с Мясом, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Запеченный Картофель. Dinner: Кофе Латте, Alpen Gold Шоколад OREO Клубничная Начинка . Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. more...
|
|
2047 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 8 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|