Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 77.47g | Carbs: 93.20g.
Breakfast: Милком Сыр Тильзитэр 50%, Кабасони, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Пп Птичье Молоко Торт, не Молоко Миндальное Молоко, Сыр Творожный Домашний. Lunch: Тефтели под Сыром, Макароны Отварные, Перекресток Суп-Лапша Куриная. Dinner: Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Тефтели под Сыром. Snacks/Other: Ulker Halley. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|