|
йуху
|
63.9 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1749 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 45.41g | Carbs: 206.60g.
Breakfast: Обычные Блины, Брауни, Торт. Lunch: Самса́, Чай. Dinner: Капустный Салат, Торт, Манты, Капустный Салат, Картофельный Салат, Селедка под Шубой, Салат Оливье, Пирог с Мясом, Самса с Курицей. Snacks/Other: Жвачка, Яблоко Желтое, Торт. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
almassetter's Weight History
|