Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1823 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 92.37g | Carbs: 198.05g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсянка на воде, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Варенье, Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Greenfield Зеленый Чай, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Гречка Отварная. Dinner: Гармония Сметана 20%, Grow Food Ленивые Вареники, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rauscanna1977f's Weight History
|